Ar sukralozė jums tinka ar blogai?

žinios

Pastaraisiais metais,sukralozėsusilaukė daug dėmesio dėl plataus naudojimo kaip maisto priedo.Kaip nulinės kalorijos saldiklis, jis tapo populiariu pasirinkimu tiems, kurie nori sumažinti suvartojamo cukraus kiekį.Tačiau klausimas, ar sukralozė yra naudinga, ar bloga organizmui, sukėlė intensyvias diskusijas tarp sveikai besirūpinančių vartotojų ir šios srities ekspertų.Šiame straipsnyje mūsų tikslas yra išsiaiškinti šią temą ir atskirti faktus nuo fantastikos.

 fotobankas (2)_副本

 Sukralozė, taip pat žinomas pagal cheminę formulę C12H19Cl3O8, yra labai rafinuotas dirbtinis saldiklis.Viena patraukliausių jo savybių yra saldumas, kuris yra maždaug 600 kartų saldesnis už įprastą cukrų.Dėl šio intensyvaus saldumo, norint pasiekti norimą saldumo lygį, reikia tik nedidelio sukralozės kiekio, todėl maisto gamintojams tai yra ekonomiškas pasirinkimas.Jis dažniausiai randamas įvairiuose produktuose, įskaitant gėrimus, kepinius, pieno produktus ir net vaistus.

 

Tam tikras susirūpinimas dėl sukralozės kyla dėl to, kad ji yra žmogaus sukurta medžiaga.Daugelis žmonių nerimauja, kad sintetinių priedų vartojimas gali turėti neigiamą poveikį sveikatai.Tačiau išsamūs reguliavimo agentūrų, įskaitant JAV Maisto ir vaistų administraciją (FDA), tyrimai nuosekliai padarė išvadą, kad sukralozė yra saugi vartoti.

 

Sukralozė laikoma saugia žmonėms vartoti pagal leistiną paros dozę (ADI), kurią nustato reguliavimo agentūros.Sukralozės LPD yra 5 mg vienam kūno svorio kilogramui per dieną, o tai reiškia, kad vidutinis suaugęs žmogus gali suvartoti didelius sukralozės kiekius neviršydamas LPD.Be to, buvo atlikta daugybė tyrimų, siekiant įvertinti sukralozės poveikį žmonių sveikatai, tačiau nebuvo pranešta apie reikšmingą šalutinį poveikį.

 

Kitas dažnas klaidingas supratimas apie sukralozę yra jos poveikis cukraus kiekiui kraujyje ir insulino atsakui.Priešingai populiariems įsitikinimams, sukralozė nedidina cukraus kiekio kraujyje ir neturi įtakos insulino sekrecijai.Dėl to jis yra tinkamas pakaitalas diabetikams arba tiems, kurie bando kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.

 

Sukralozė taip pat nėra kariesogeninė, tai reiškia, kad ji nesukelia dantų ėduonies.Skirtingai nuo cukraus, kuris maitina mūsų burnoje esančias bakterijas ir sukelia dantų problemų, sukralozė nėra maisto šaltinis burnos bakterijoms.Todėl jis neprisideda prie ertmių susidarymo ar kitų dantų problemų.Dėl to jis yra idealus saldiklis žmonėms, kurie nerimauja dėl savo burnos sveikatos.

 

Be to, sukralozė organizme nėra metabolizuojama energijai gauti.Kadangi jis praeina per kūną nesuskaidytas ar nepasisavinamas, jame nėra kalorijų.Tai ypač naudinga tiems, kurie nori kontroliuoti suvartojamų kalorijų kiekį ir išlaikyti sveiką svorį.

 

Nors yra daugybė įrodymų, patvirtinančių sukralozės saugumą, verta paminėti, kad kai kurie žmonės gali turėti asmeninį jautrumą arba alergiją saldikliui.Jei vartojant produktus, kurių sudėtyje yra sukralozės, atsiranda nepageidaujamų reakcijų, rekomenduojama kreiptis į gydytoją arba alergologą.

 

Apibendrinant galima pasakyti, kad nuomonė, kad sukralozė jums kenkia, yra iš esmės nepagrįsta.Išsamūs tyrimai ir teisės aktų patvirtinimai patvirtina, kad sukralozės vartojimas neviršija rekomenduojamų ribų.Kaip nulinės kalorijos saldiklis, sukralozė yra vertinga priemonė asmenims, norintiems sumažinti suvartojamo cukraus kiekį, kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir išlaikyti sveiką svorį.Tačiau, kaip ir bet kurį maisto priedą, visada protinga jį vartoti saikingai ir kreiptis į specialistą, jei turite kokių nors rūpesčių ar tam tikros sveikatos būklės.

 

Apsilankykite mūsų svetainėje ir sužinokite daugiau apie mūsų gaminius, susisiekite su mumis tiesiogiai.Esame čia, kad padėtume jums atskleisti didžiulį maisto priedų ir sudedamųjų dalių potencialą!

7_副本

Interneto svetainė:https://www.huayancollagen.com/

Susisiekite su mumis: hainanhuayan@china-collagen.com      sales@china-collagen.com

 

 


Paskelbimo laikas: 2023-06-06

Siųsk mums savo žinutę:

Parašykite savo žinutę čia ir atsiųskite mums